{"id":10686,"date":"2024-08-29T09:40:05","date_gmt":"2024-08-29T07:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.safersurfing.org\/loveismore\/?p=10686"},"modified":"2024-08-29T09:40:30","modified_gmt":"2024-08-29T07:40:30","slug":"ted-shimer-schluss-mit-pornos-darum-ist-es-so-schwer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.safersurfing.org\/loveismore\/ted-shimer-schluss-mit-pornos-darum-ist-es-so-schwer\/","title":{"rendered":"Ted Shimer: Schluss mit Pornos? Darum ist es so schwer!"},"content":{"rendered":"<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start fusion-flex-content-wrap\" style=\"max-width:1216.8px;margin-left: calc(-4% \/ 2 );margin-right: calc(-4% \/ 2 );\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column\" style=\"--awb-bg-size:cover;--awb-width-large:100%;--awb-margin-top-large:0px;--awb-spacing-right-large:1.92%;--awb-margin-bottom-large:0px;--awb-spacing-left-large:1.92%;--awb-width-medium:100%;--awb-spacing-right-medium:1.92%;--awb-spacing-left-medium:1.92%;--awb-width-small:100%;--awb-spacing-right-small:1.92%;--awb-spacing-left-small:1.92%;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p>Endlich Schluss mit Pornografie. Der Vorsatz steht, die Umsetzung ist das Problem. R\u00fcckf\u00e4lle scheinen vorprogrammiert. Warum ist es so schwer von Pornos loszukommen? Ein <a href=\"https:\/\/www.moralrevolution.com\/de\/blog\/warum-es-so-schwer-ist-mit-pornografie-aufzuhoeren\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Erkl\u00e4rungsversuch<\/a> von Ted Shimer f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.moralrevolution.com\/de\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Moral Revolution<\/a>.<\/p>\n<h2>Die Droge, die jederzeit verf\u00fcgbar ist<\/h2>\n<p>Es war noch nie so einfach, Zugang zu Pornografie zu haben wie heute. Fast jeder besitzt ein Smartphone und ist somit jederzeit nur einen Klick entfernt. Einen erstaunlichen, leistungsf\u00e4higen und komplett tragbaren Computer in der Tasche zu haben, hat die Verh\u00e4ltnisse f\u00fcr immer ver\u00e4ndert. Und doch liegen die Folgen auf der Hand. Ein paar Statistiken dazu:<\/p>\n<\/div><ul style=\"--awb-line-height:27.2px;--awb-icon-width:27.2px;--awb-icon-height:27.2px;--awb-icon-margin:11.2px;--awb-content-margin:38.4px;--awb-circlecolor:#3f99a1;--awb-circle-yes-font-size:14.08px;\" class=\"fusion-checklist fusion-checklist-1 fusion-checklist-default type-icons\"><li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon icon-loveangle-right-solid\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">\n<p>Etwa 10-15 Prozent aller Suchen im Internet sind nach sexuell expliziten Inhalten. (<a href=\"https:\/\/www.forbes.com\/sites\/julieruvolo\/2011\/09\/07\/how-much-of-the-internet-is-actually-for-porn\/?sh=3e6f5f0f5d16\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Forbes<\/a>)<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon icon-loveangle-right-solid\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Die Nutzerzahlen von Pornoseiten \u00fcbertreffen die von beliebten Streaming-Diensten um ein Vielfaches.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon icon-loveangle-right-solid\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Der selbst angegebene w\u00f6chentliche Pornokonsum liegt in einigen Bereichen bei bis zu 87 Prozent. (<a href=\"https:\/\/www.statista.com\/chart\/16959\/share-of-the-internet-that-is-porn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Statista<\/a>)<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><h2><\/h2>\n<h2>Alles dreht sich um Dopamin<\/h2>\n<p>Pornografieabh\u00e4ngigkeit ist gut vergleichbar mit einer Alkohol- oder Drogensucht. Im Gegensatz zu Alkohol ist Pornografie-Konsum umsonst, anonym und schwierig bei jemanden festzustellen. Und du kannst sie \u00fcberall, wo es Internetzugang gibt, konsumieren. Es ist eine Dynamik, die nur bei Pornografie auftritt, dennoch beeinflusst sie unser Gehirn unheimlich stark.<\/p>\n<blockquote>\n<p>&#8220;Stell dir eine Pornografie-Abh\u00e4ngigkeit wie eine Kokainsucht vor \u2013 und du h\u00e4ttest unbegrenzten Vorrat, auf den du in Sekundenschnelle jederzeit zugreifen k\u00f6nntest.&#8221; (Ted Shimer)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Wenn wir sexuell erregt werden, setzt unser Gehirn Dopamin frei. Ein Botenstoff im Gehirn, der u.a. Gef\u00fchle der Lust und des Genusses hervorruft. Dieser Botenstoff ist ein integraler und lebenswichtiger Bestandteil unserer Biologie. Nachdem wir einmal diese Dopaminaussch\u00fcttung erlebt haben, m\u00f6chten wir das immer wieder und werden somit das Verhalten, dass diese Aussch\u00fcttung ausgel\u00f6st hat, wiederholen.<\/p>\n<p>Pornografie aktiviert einen gottgegebenen, biologischen Prozess, der uns allerdings ausgelaugt und unerf\u00fcllt zur\u00fcckl\u00e4sst. Und wenn wir Pornografie dazu gebrauchen, einen Dopamin-Kick zu bekommen, um Schmerz zu bek\u00e4mpfen, greift das auf einer tieferen, n\u00e4mlich auf der emotionalen Ebene. Gleichzeitig brauchen wir immer mehr Stimulation, um die gleiche Wirkung zu bekommen. Pornoproduzenten kennen das und produzieren Inhalte, die uns immer weiter nach unten ziehen.<\/p>\n<h2>Einsamkeit &amp; Scham &#8211; Raus aus dem Teufelskreis<\/h2>\n<p>Das Ergebnis von all dem? Einsamkeit. Eine Stille, die die kaum auszuhalten ist. Eine Isolation, in die wir uns selbst begeben und die wir hassen. Und eine riesengro\u00dfe Scham.<\/p>\n<blockquote>\n<p>&#8220;Unz\u00e4hlige Christen haben uns davon erz\u00e4hlt, wie viel Scham sie empfunden haben, nachdem sie Pornografie konsumiert haben und wie viel Angst, als sie sich vorstellten, damit entdeckt zu werden. F\u00fcr viele Pornografie-Abh\u00e4ngige ist ihre Sucht das Letzte, dass sie irgendjemandem gestehen w\u00fcrden. Und das macht es fast unm\u00f6glich, authentische Beziehungen aufzubauen und echte Hilfe zu bekommen.&#8221; (Ted Shimer)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Frei zu werden von Pornografie scheint und ist rein menschlich betrachtet beinahe unm\u00f6glich. Sie ist \u00fcberall pr\u00e4sent und unser Gehirn lernt, danach zu verlangen. Aber was f\u00fcr Menschen unm\u00f6glich ist, ist m\u00f6glich mit Gott. Wie alles beginnt auch dieser Weg mit dem ersten Schritt. Gehe ihn heute. Entscheide dich, ihn gehen zu wollen, unternimm, was dazu n\u00f6tig ist und bitte Gott darum, deine Schritte zu lenken.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/loveismore\/\">Love Is More<\/a> empfiehlt ebenfalls nicht alleine zu bleiben und aus der Dunkelheit hinaus zu treten. Hilfreiche Tipps zum Thema <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/loveismore\/pornofrei-durch-rechenschaft-brauche-ich-das\/\">Rechenschaftspartner<\/a> sowie Links zu <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/loveismore\/hilfe-bei-pornografie-sucht\/#shgs_beratung\">Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen<\/a> findest du auf unserer <a href=\"https:\/\/www.safersurfing.org\/loveismore\/hilfe-bei-pornografie-sucht\/\">Website<\/a>.<\/p>\n<p><em>Infos zu Ted Shimer: Shimer betreut seit 1991 M\u00e4nner im Rahmen der Studentenarbeit Student Mobilization. Er erhielt den Master of Arts in Theologischen Studien vom Dallas Seminary und wurde zum pastoralen Supervisor f\u00fcr Sex-Abh\u00e4ngigkeiten ausgebildet. Ted hat Menschen, w\u00e4hrend seiner mehr als 30-j\u00e4hrigen Arbeit, im Rahmen von J\u00fcngerschaft geholfen, ihre Abh\u00e4ngigkeit von Pornografie zu \u00fcberwinden. Er ist der Begr\u00fcnder von The Freedom Fight, einem Online-Programm zur Genesung von Pornografie-Abh\u00e4ngigkeit. Er ist auch der Autor des Buches, \u201eThe Freedom Fight\u201c (Der Kampf um Freiheit), \u201eThe New Drug\u201c (Die neue Droge) und \u201eThe Truths that set us free\u201c (Die Wahrheiten, die uns frei machen). Ted und seine Frau Amber haben vier erwachsene Kinder und leben in Fayetteville, Arkansas.<\/em><\/p>\n<p>Bildquelle: \u00a9Helena Lopes auf Unsplash<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum ist es so unfassbar schwer von Pornografie loszukommen? 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